Почему могут спускать колеса авто смотрите тут kamael.com.ua
Как снять комнату в коммунальной квартире здесь
Дренажная система водоотвода вокруг фундамента - stroidom-shop.ru

Как легко похудеть

Похудеть легко

Едва наступили зимние холода, я начала набирать вес. Да еще и с парнем поссорилась, поэтому настроение и так на нуле было. Дом — работа, работа — дом — таким стал мой режим дня. Дома я наедалась вкусненьким и заваливалась на диван смотреть сериалы. Не заметила, как набрала несколько кило. А тут сестра предложила в бассейн ходить. Я примерила купальник и ужаснулась своему отражению в зеркале: живот стал свисать, появились ужасные складки на боках. Я бросилась срочно худеть, используя различные препараты и экзотические диеты. В итоге моя борьба с лишним весом довела меня до больницы, куда я попала с диагнозом хроническое расстройство кишечника.

Перед выпиской медсестра сказала мне: «Дамочка, подумай о своем здоровье. Загубить его можно так, что на всю жизнь инвалидом останешься. Прежде чем садиться на диету, надо обязательно с врачом консультироваться. У человека могут быть аллергия, о которой он не знает, непереносимость каких-то продуктов или их сочетаний в блюдах. Просто так проблемы с кишечником не возникают. Если хочешь радикально сменить режим питания, сначала посети гастроэнтеролога. Но есть один безобидный рецепт, помогающий не нарастить бока в холодный период.

В стакан обезжиренного кефира добавь 1 ч.л. корицы и на кончике ножа красного молотого перца. Пей такой кефирчик утром и вечером до приема пищи. Корица помогает работе желудочно-кишечного тракта, а перец способствует сжиганию жиров. Вместе с кефиром они выводят из организма токсины. Перед тем как пить, над кефиром произнеси:

«Бел-кефир, забери с бела тела жир. Вместе с корицей мой жор уберите, с перчиком красным делайте меня прекрасной!»

В таком рецепте нет ни грамма химии. Навредить он не может, а поправить здоровье — запросто». Я последовала совету и в течение двух месяцев сбросила 2 кг. Врачи говорили, что резкое похудение однозначно подрывает организм. Даже 2 кило в месяц — не самый лучший вариант. Такой стресс разрушает сердце, сосуды и другие внутренние органы. При резком похудении кожа быстро сохнет, морщится и начинает отвисать, потому что не успевает утягиваться на исчезающих формах, которые раньше были выпуклыми. Безопасней всего для здоровья скидывать по 1 кг в месяц. Да и результат при таком темпе будет более стабильным. Так что скоро я вернусь к своему прежнему размеру, и больше никаких сумасшедших диет!

Вам понравиться

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *